Мари Тарасова
Тренер по фитнесу, растяжке и гибкости.
Предпочитает правильную отстройку техники, активную растяжку, которая в дальнейшем подарит клиентам отличный результат на силовых тренировках.
На индивидуальных консультациях проводит фитнес-тестирование, чтобы выявить слабые и сильные стороны, рекомендации к тренировкам, подобрать вариации упражнений и с чего полюбить мир фитнеса.
Направления группового формата
- Barre Stretching
- Stretching Mobility
- Yoga-Wheel
- Fly Stretching
Для индивидуальных тренировок, дополнительно разбирает нарушение двигательной активности и методы их корректировки по методу: пилатес, TRX, МФР, профилактор Евминова.
Опыт работы более 4 лет.