Эксперты клуба

Программа тренировок от Таи и сменяющихся экспертов!

Понедельник,
четверг

Тая Дейн

Создательница и главный тренер Школы Молодости Дейн

Векторная раскрутка для снятия напряжения с мышц и фасций в плечевом и грудном отделах

Самомассаж внутренних органов для поднятия органов, улучшения работы ЖКТ

Массаж шеи

Упражнения для мышц лица

Упражнения для костей черепа

Пятница

Ирина Нагорная

Реабилитолог, создательница центра "Вертикальный мир" с безопасным фитнесом и реабилитационными тренировками

Укрепление кора

Проработка стоп (от косточки, вагруса, вальгуса)

Упражнения от диастаза

Упражнения для ягодиц

Среда

Ольга Кравец

Танцевально-Двигательный терапевт

Снятие внутренних зажимов и блоков от стрессов

Пробуждение внутреннего ребенка

Раскрытие женственности и гармоничности

Нормализация движения жидкостей в теле

+ Убираем застои в тазу (профилактика для женского здоровья)

Суббота

Мария Котельникова

Международный тренер по вокалу

Упражнения для диафрагмы

Упражнения для голосовых связок

Внутренний массаж органов, через вибрации голоса

Пробуждение внутреннего ребенка
Раскрытие женственности и гармоничности

Вторник

Любовь Гончаренко

Дипломированный сексолог

Раскрытие женственности и сексуальности;

Принятие своей красоты;

Отличная профилактика для женского здоровья;

Освежение интереса, страсти, влечения в отношениях;